140斤减肥一天吃什么

发布日期：2024-09-09 06:19 点击次数：153

今日体重｜136.4 早餐：鸡蛋➕贝贝南瓜➕西梅午餐：曹式➕葡萄柚绿晚餐：🈚️ 饮水1500ml 报今天体重没有变化，没有掉 [好生气] 今天感觉吃多了呜呜看别人吃这个曹式我实在是流口水🤤 点了一份，好辣辣飞那种也没吃完，肉都吃掉了喝了一杯奶茶结束一天明天继续